山药白果炒西芹~抗霾
霜降,秋天的最后一个节气,霜降过后气温下降比较快,天气也更为干燥,此时我们应该以保暖润肺,健脾养胃为主。山药,白果都是很合适的食材。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
白果去壳去膜,再用牙签去掉中间的芯。
-
步骤2/8
点击查看大图
带上手套,把山药去皮切丁。
-
步骤3/8
点击查看大图
西芹比较粗,可以对半切开,再切成小段,我直接用的比较细的部分。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜切成末。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加入烧开,白果洗净和西芹山药一起倒入锅中焯水断生。捞起控干水分。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中倒油烧热,放入蒜末,姜片爆香。
-
步骤7/8
点击查看大图
把山药,白果,西芹放入锅中翻炒至熟透。
-
最后一步
点击查看大图
临出锅加入盐,鸡精调味。
鸡精,盐,随自己口味适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-23
山药白果炒西芹的其他做法
山药白果炒西芹的相关分类
山药白果炒西芹的相关推荐
-
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
866547人看过 -
#一道菜表白豆果美食#素炒山药木耳
881045人看过 -
有手就会|丝滑绵密!南瓜奶油浓汤✨
229819人看过 -
#嗨fun暑假#咸味发面饼
146491人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1982787人看过 -
酱香饼
421528人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320605人看过 -
西红柿金针菇浓汤
11384195人看过 -
蒜蓉鱼片
1651758人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
242028人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48080916人看过 -
糖醋藕片
7363032人看过