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耗油蘑菇

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口蘑富含硒，并且还能抗病毒，还含有大量植物纤维，促进排毒、保护肝脏等。口蘑的口感也很好，用耗油炒一下，更鲜！
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
口蘑 半斤
、
青椒 半个
、
生姜 两片
、
蒜头 2瓣
、
耗油 2茶匙
、
玉米油 3茶匙
烹饪步骤
小贴士

这个菜不需要加水，因为蘑菇本身会出水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-17

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