soup-益气补血五红汤
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材料搭配是公众号看来的,步骤火候是自己掌握的,就酱~ 天气越来越冷,手脚越来越凉,电暖器、暖水袋、足浴盆全都用上了,就差穿羽绒服了,没有自发热功能星人只能再通过内调来补补气血了~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红小豆洗净,用水泡几小时,因为这次用的是养生壶,所以怕煮的不够烂,所以要泡一下,后来证明花生最好也泡一下,因为最后吃着还是有点硬。
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步骤2/5
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食材一起倒入养生壶,养生汤功能,60min自动好,不用管了。
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步骤3/5
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最后快好的时候放红糖,或者自动结束后放红糖再开煮几分钟。
步骤4/5
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发布于 2018-10-14
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