脆皮红烧鸭腿
鸭肉营养丰富,可去燥热,最适合这个季节食用了。鸭肉的脂肪健康又易于消化,是极好的进补食物。和鸡腿不同,鸭腿做出来油亮油亮的,相比鸡肉的肉质,更加肉嫩紧实,吃的时候用牙齿大口撕,真是太过瘾了。 我的v信公号:个性胜过姿色,关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。
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步骤1/14
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鸭腿洗净,放入加了姜片和料酒的冷水中,加热焯去血水
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鸭腿焯水后用温水冲净浮沫,放入冰水中冷却10分钟,这是为了鸭皮脆而不腻的关键
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锅烧热,把有皮的那一面朝下,开小火,把鸭皮里的鸭油煎出来
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煎至两面金黄控油捞出
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蜂蜜和耗油1:1调成刷料
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均匀刷在鸭腿上,然后放在通风的地方风干,直至表皮不在淋水,这样是为了让鸭皮烧出来颜色金黄
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步骤7/14
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热锅热油,爆香蒜片、八角和桂皮,锅中继续加冷水,料酒,老抽,生抽,冰糖,葱,姜,香叶,盐加热至沸腾后加入鸭腿,中火焖炖。我还放了莲藕一起煮,这样莲藕也能煮出肉味
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步骤8/14
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焖至汤汁粘稠,中间需翻动几次,大火收汁时留少许汤汁
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步骤9/14
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盛出后用斩骨刀切块,浇汁即可,我的v信公号:个性胜过姿色,关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。
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步骤10/14
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口感鲜甜肥嫩,老幼皆宜
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步骤11/14
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鸭肉还有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效
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步骤12/14
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这道家常菜百吃不厌,色香味俱全
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步骤13/14
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颜色油量,鸭肉却很嫩,超级馋嘴
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最后一步
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大家试试看
◆ 各家使用的酱油咸度不同,所以盐的量自己掌握吧。爱吃甜一点的可以再加些糖。
◆ 汤汁变浓稠后,可以用锅铲把汤汁一勺勺的往鸭腿上浇汁,帮助上色。
◆ 人不要离开看着锅,汤汁越少越容易糊锅。
◆ 汤汁不需要完全收干,可以留少量,去掉葱姜等香料,单独盛在小碗里,作为酱鸭腿的蘸料,蘸着吃。
◆ 鸭腿要充分浸泡泡去血水,要不然煮的时候会冒血水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-13
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