鸡胸肉豆腐丸子
杜坎速效期第三天，实在不想吃海鲜了，就想吃点植物蛋白，于是就想到了鸡胸肉豆腐丸子，减肥也要吃点小零食，哈哈哈哈哈哈
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐捏碎，鸡胸肉打碎，香葱切碎，姜蒜切末
-
步骤2/8
点击查看大图
放入两颗鸡蛋，受不了没有一点点盐，所以放了一点点点李锦记薄盐酱油跟白胡椒粉
-
步骤3/8
点击查看大图
把所有材料搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
捏成乒乓球大小放入空气炸锅内
-
步骤5/8
点击查看大图
200度 10分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
好啦！^O^
-
步骤7/8
点击查看大图
空气炸锅太小，没啥耐心，所以直接用烤箱了，烤箱里边的是加了香菜的，因为不能吃盐，所以只能尝点点调味料的味道
-
最后一步
点击查看大图
不能蘸其他酱，所以想到了脱脂酸奶，哈哈哈哈，黑暗料理，不过味道还行*^_^*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-13
鸡胸肉豆腐丸子的相关分类
鸡胸肉豆腐丸子的相关推荐
-
电饭煲‘卤肉’饭
23272人看过 -
宫保鸡丁
299960人看过 -
炒苜蓿肉
362358人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#虾仁独面筋
1550530人看过 -
奶油芝士焗红薯
57623人看过 -
低脂茄汁鸡胸肉#父亲节，给老爸做道菜#
897387人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#排骨炖板栗
172030人看过 -
瓠子肉水饺
39694人看过 -
红烧香菇鸡腿肉
8026人看过 -
#米饭最强CP#秒光盘的季节限定美味白灼南瓜尖
158945人看过 -
滑肉汤
31573人看过 -
豆泡酿肉
1469857人看过
