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葱油芋头

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枭笑

芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素，营养比较丰富。所含的矿物质中，氟的含量比较高，具有保护牙齿的作用。 芋头吃法很多种，可蒸，煮，炒，炖，怎么做都好吃！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金龙鱼营养强化维生素A菜籽油 5g
、
芋头 8个
、
小葱 5根
、
盐 依个人口味
、
生抽 1勺
、
十三香 少许
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

可以根据个人喜欢调味！喜欢吃辣的还可以加上红辣椒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-13

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