红薯米粥
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我们日常吃红薯除了蒸就是烤,但有的朋友空腹食用时会产生不适,有反酸的现象,但如果将它擦成丝做进米粥中,既给米粥增加了的清甜的味道,又使米粥更加营养,而且能改善食用红薯带来的不适,一举两得。如果您也喜欢,不妨一试,约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备食材。我用的是红薯,您可以用紫薯。
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步骤2/10
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将九阳轻养新鲜大米倒在锅中。这个大米从脱壳到装罐只有八小时,免洗,所以我没有洗,保持米的原滋味。大米一罐是206克,我用了大约一半的量。
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步骤3/10
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加入适量的水。如果是想喝稠粥,那就用的水少一点。
步骤4/10
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发布于 2018-10-13
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