下饭西兰花
浏览 67102 · 收藏 29
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1.豆腐切片,两面煎透。2.西兰花掰开和胡萝卜切片,然后拿开水焯熟
-
步骤2/4
点击查看大图
料汁的比例是:1匙料酒,2匙生抽,3匙糖,4匙醋,5匙水。少量盐
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内加油炒香蒜,然后把菜,豆腐和料汁加入到锅内。
-
最后一步
点击查看大图
稍微炖一会,出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-11
换个做法
西兰花的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
-
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
-
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
-
一个人的晚餐也要吃好—黑椒牛排和蒜蓉西兰花
西兰花的相关分类
西兰花的相关推荐
-
美玲养颜粥
48603人看过 -
【私房清热去湿糖水】
106713人看过 -
春季必吃~橄榄菜炒芦笋
185005人看过 -
绿豆粥
429539人看过 -
三豆浆#单挑夏天#
14860人看过 -
美白杂粮粥
9540人看过 -
补肾抗衰老黑豆山药豆浆
128689人看过 -
辣椒洋葱炒牛肉
42601人看过 -
凉拌面
6645人看过 -
不升血糖的黑芝麻花生小酥饼
29321人看过 -
#以美食的名义说爱她#粉条酱肉包子
157227人看过 -
补血汤
193710人看过