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海盐罗勒烤三文鱼（无油版）

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西贝若若

最近天气不好，外面闹台风，周末只能躲在家里刷剧休息，不想叫外卖，想做些健康营养的菜，又不想太麻烦。刚好想起冰箱里冻着在宜家买的三文鱼块，那好，就它吧，健康营养补充蛋白质，关键是很快手！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 1块 约145g
、
海盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
罗勒 适量
、
柠檬 一小块
、
西兰花 几朵
、
配菜： 美式炒鸡蛋
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 适量
、
盐 适量
、
黑橄榄 2片
烹饪步骤
小贴士

很简单，没什么难度，三文鱼下面的菜可以换，非常简单快手，又健康营养的一餐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-10

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