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让金枪鱼三明治承包上班的早晨！

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黄油煎煎过的面包片，香气逼人外酥内软，包裹金枪鱼肉和鸡蛋沙拉酱！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~

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金枪鱼罐头 1个

、

鸡蛋 4个

、

土司 6片

、

黄油 30g

、

沙拉酱 100g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
用小叉子将金枪鱼从罐头中取出，多余的水分不要只取鱼肉，挤入沙拉酱压碎并搅拌均匀至没有大块鱼肉即可。
步骤2/4 点击查看大图
鸡蛋煮熟后加入沙拉酱，压碎拌成馅料。
步骤3/4 点击查看大图
融化黄油，一片土司大概用黄油5g，将土司煎至两面微黄。
最后一步点击查看大图
把三片面包做成两层，一层放上鸡蛋碎，一层放上金枪鱼。用保鲜膜包裹起来。

小贴士

1、金枪鱼罐头有很多种，有油浸的、水浸的还有原味和辣味的，可以根据个人喜好来选择。 2、用保鲜膜包裹三明治，是为了方便切开，馅料不会散出去。 3、可以根据个人喜好添加蔬菜，小番茄、玉米、生菜等。 4、如果觉得金枪鱼肉腥味重的话，还可以撒些芝麻在上面。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-10

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