糯米小米粥—UKA微烹宝焖烧杯
一直想入手一款焖烧杯，可制作各种各样的美食，焖粥、焖面条、焖甜汤、还可以制作冰淇淋、冰粥、水果茶等等，省时省力，携带方便，不仅是办公室白领必备，也值得宝妈们入手。 UKA焖烧杯容量为500毫升，净重是400克，外壳是PP材质防摔，轻便小巧，可谓小容量大作用。高硼硅玻璃内胆，玻璃是结晶体，几乎不会参加化学反应，比起不锈钢内胆含有化学物质涂层，更为健康安全，而且可以直接放入微波炉中加热，保热保冷均可。焖鸡蛋40～60分钟，焖面条30分钟，焖粥3-4小时。长效保温，随身携带！
1克
4克
39克
176
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/15
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把大米、小米和糯米放入碗中。
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用清水冲洗2-3次。
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步骤3/15
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倒入清水浸泡1小时。
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步骤4/15
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把清水烧开。
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步骤5/15
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往焖烧杯内倒入净泡好的米。
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步骤6/15
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倒入适量的开水，不要完全倒太满，预留点空间盖盖子，以免沸水溢出。
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步骤7/15
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接着盖好盖子，静置5分钟。
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步骤8/15
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把焖烧杯内的热水倒掉。
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步骤9/15
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继续加入沸水。
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步骤10/15
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拧紧盖子，等待4个小时就可以了。
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步骤11/15
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成品图。
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步骤12/15
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步骤13/15
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最后一步
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成品图。
焖烧杯预热非常关键，这一步不能省略，就是把100度的沸水和米加入焖烧杯内，盖好盖子焖5～10分钟，预热之后保温效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-09
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