咖喱饭
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最爱的咖喱饭汤浓味美,简单好吃
营养分析
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9克
6克
41克
206
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
洋葱、土豆、胡萝卜、鸡胸肉统统切成一样大小的丁,锅里放橄榄油和黄油少许,油热后先炒香洋葱丁,再翻炒鸡胸肉,鸡肉变色后放土豆和胡萝卜丁,翻炒出香味加适量开水,小火煮15分钟关火放入一盒咖喱块拌匀,咖喱块完全融化后小火再煮3分钟就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-09
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