是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小学生早餐：山药排骨汤河粉+苹果10.8的做法 点击查看大图

小学生早餐：山药排骨汤河粉+苹果10.8

浏览 3.3万 · 收藏 113
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蚂蚁神马地

秋天，山药是必不可少的一道食材，健脾养胃，汤味鲜美山药粉糯，孩子特别喜欢，今天凉快，就给他煮个汤粉，提前10分钟凉到七成，起床正好吃。 山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。此外，山药的热量也较低，减肥期间可作为粗粮代替主食。
食材清单 加入采购清单
铁棍山药
、
排骨
、
河粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-09

换个做法

山药排骨汤河粉的其他做法

山药排骨汤河粉的相关分类

腊八粥 腊八 腊八饭 八宝粥 腊八蒜 棒棒糖 更多

山药排骨汤河粉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许