瑶柱萝卜丝汤
“每逢佳节胖三斤”，长假期间大家免不了吃吃喝喝，那些大鱼大肉的，让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。 长假过后，别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡，调整一下饮食结构，做菜尽量清淡，多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品， 就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将瑶柱放入小碗中泡一会儿；
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅凉油，放入白萝卜丝进去翻炒；
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒两下后加入瑶柱进去翻炒；
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量的高汤炖煮至白萝卜丝至透明；
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量的盐和胡椒粉调味；
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加入小葱末；
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了.
1. 瑶柱提前清洗干净后， 加入少许水浸泡一下； 2. 炒白萝卜丝时加入瑶柱一起翻炒来提鲜； 3. 家里有高汤就加入高汤， 没有就加入水； 4. 注意炖煮萝卜汤时无须加盖，这样能去除萝卜丝的异味， 让汤更鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-08
瑶柱萝卜丝汤的相关分类
瑶柱萝卜丝汤的相关推荐
-
爆炒腰花
5629719人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10420619人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜骨头瑶柱汤
149389人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1206243人看过 -
爆炒猪肝
19305633人看过 -
捞汁小海鲜
799179人看过 -
虾丸萝卜丝汤
67730人看过 -
大煮干丝
3086045人看过 -
丝瓜炒木耳
2774162人看过 -
清蒸巴沙鱼
4858157人看过 -
西北手工炒面片
130009人看过 -
蒜香排骨#舌尖上的春宴#
1946098人看过
