瑶柱萝卜丝汤
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“每逢佳节胖三斤”,长假期间大家免不了吃吃喝喝,那些大鱼大肉的,让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。 长假过后,别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡,调整一下饮食结构,做菜尽量清淡,多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品, 就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。
“营养是健康的起点”
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发布于 2018-10-08
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