是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
美容养颜花生黄豆蹄花汤的做法 点击查看大图

美容养颜花生黄豆蹄花汤

浏览 341995 · 收藏 2591 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



几个台风走后,广东终于有秋天的感觉了,国庆这几天出门,就算是正值中午也蛮凉快的,天气非常怡人,但就干燥,每年秋天我的皮肤都会很干燥,抹上护肤霜还是不够,这时候我都煲上一些养阴防燥的汤水。今天,我就各位精致的猪猪女孩安利一款非常适合秋季养生的——花生黄豆蹄花汤。 花生中含有的维生素E和锌,能防止皮肤干燥,滋养皮肤;而猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,对延缓皮肤的衰老很有帮助;至于黄豆中富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老。这三者加在一起煲汤,美容养颜,最适合秋天这个是喝了,并且花生和猪蹄都下奶的功效,相信很多宝妈都会喝过这款汤。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

1、汤水煲出来应该是白白的,煲出来不白的,都是花生的皮掉色了,泡花生的时候记得多换几次水。 2、用高压锅煲的话,煲1个到1个半小时就可以了。 3、芋头现在正值当季,只要适量的话,孕妇或者刚生完孩子的宝妈都可以吃的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-08

换个做法

黄豆蹄花汤的其他做法

黄豆蹄花汤的相关分类

黄豆蹄花汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”