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养生汤｜拯救姨妈痛的活血汤的做法

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养生汤｜拯救姨妈痛的活血汤

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每个月都有那么几天不舒服，这个姨妈汤活血化瘀的，对于肚子疼，特别的有效。

食材清单加入采购清单

红枣几颗

、

山楂干几颗

、

红糖适量

、

姜几片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
所有材料准备好。
步骤2/8 点击查看大图
红枣山楂干洗干净。
步骤3/8 点击查看大图
养生壶里加入所有材料。如果是上午可以加一两片姜，下午就不要加了。
步骤4/8 点击查看大图
加入适量水，我一般加一升。
步骤5/8 点击查看大图
启动养生壶的煲汤或者糖水功能。
步骤6/8 点击查看大图
趁热喝，对于痛经，月经不调，活血化瘀特别有效。这个姨妈来之前喝特别有效，姨妈来的时候也可以。
步骤7/8 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-07

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