蒜蓉空心菜
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步骤1/6
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准备好空心菜，大蒜。
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步骤2/6
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空心菜择断洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。
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步骤3/6
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油烧热至熟加入蒜末爆香，再把空心菜放入进去。
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步骤4/6
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大火快速炒软加入少许鸡精，就可以了
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步骤5/6
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出锅。
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最后一步
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迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
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发布于 2018-10-07
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