羊蝎子(羊骨头)
104克
144克
94克
1887
千卡
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步骤1/5
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准备好原料,图中小白袋是卖肉的店铺给的炖肉料,其实就是香料包。和图中红袋的炖牛羊肉料的作用一样,超市里应该都有卖的。
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步骤2/5
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用清水泡泡买的羊脊骨,把血水倒掉。
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步骤3/5
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把羊脊骨放到电高压锅里,放上那些调料。我把那些调料放在羊脊骨的中层了。
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步骤4/5
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然后选择模式,我选择的其中时间最长的一个模式(炖蹄筋)。是40分钟的。然后坐等就好了,等时间到了,电高压锅的压力降下去,就可以开锅了。
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最后一步
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捞点出来,在电磁炉上吃完肉还可以再涮涮火锅,放点青菜之类的。
倒啤酒炖比放清水炖更香哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-04
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