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莴苣炒鸡蛋

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莴苣营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、硅以及食物纤维,不仅可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,还有助于人的生长。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

家常小菜,快手又美味可口,是上班族下班后的晚餐首选哦,营养爽口!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-30

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