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养胃养颜--紫薯美人粥

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Eva_YiNg

黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。紫薯黑米粥是一款营养丰富的粥点，具有养颜美容、抗衰老等作用，因此，备受广大爱美女性的青睐。
食材清单 加入采购清单
紫薯黑米粥原料 适量
、
干百合 适量
烹饪步骤
小贴士

紫薯黑米粥原料我是在超市买的，大家也可以去网上买哦~里面包含差不多十种粗粮品类。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-30

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