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香肠炒红薯梗

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安宝的虎妈

大多数人一看到红薯梗就说这个是喂猪的，其实它的营养价值很高，含有多种维生素、矿物质和丰富的粘液蛋白，可以预防动脉硬化、增强身体免疫力、升高血小板等，是一道营养价值很高的纯绿色蔬菜。
“营养是健康的起点”
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红薯梗 400g
、
蒜瓣 2个
、
珍妮珍馐黑椒鲜肉儿童香肠 2根
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.红薯梗如果很嫩的话可以不用撕去表皮，嫩叶也可以一起炒不用丢弃； 2.喜欢吃辣的可以放点红辣椒，味道会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-29

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