鸡肉金针蘑卷18m+
每次经过路边烧烤，宏宏哥总说好想吃说实话真不敢给他吃，回家自己做，味道不咸还不错
7克
81克
21克
459
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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食材：金针菇、鸡胸肉、无添加酱油、牛油果油
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步骤2/8
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鸡肉切长片，加酱油
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步骤3/8
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加适量牛油果油
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步骤4/8
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搅拌均匀，腌制十五分钟
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步骤5/8
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如同把金针菇包起来，锅内少油，小火煎熟
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步骤6/8
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番茄酱用水稀释一下，淋在上面，大火收汁
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步骤7/8
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撒上黑芝麻出锅✌
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最后一步
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适合十八个月以上宝宝，不要担心清淡，宝宝的饮食还是要少油少盐好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-29
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