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初恋剁椒三文鱼头

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减肥小队长

以前看过中餐厅 看张亮做的三文鱼头看的直流口水 每次去超市都只是买三文鱼 不敢贸然掂量三文鱼头 这回尝试了一把 感觉简单易学 我家老两口更是吃上了瘾 又批量购买了三文鱼头 准备红烧三文鱼头、三文鱼头炖豆腐、烤三文鱼头…满满的胶原蛋白 让人回味三天都不够啊
食材清单 加入采购清单
绿尖椒 5个
、
干辣椒 16个
、
大葱 1根
、
姜 6片
、
大蒜 8瓣
、
黑胡椒粉 2小勺
、
蜂蜜发酵酒 5勺
、
三文鱼头 半个
烹饪步骤
小贴士

如果觉得整个鱼头太大 可以用剪刀来完成 不是必须用大菜刀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-28

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