水蜜桃奶昔
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预防便秘，缓解水肿，益血养颜 我早上喝水果奶昔，有时晚餐，可以代餐，但是中午要吃好。
食材清单
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新鲜水蜜桃
1个（180g)
、
鲜奶
1瓶
烹饪步骤
-
步骤1/3
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备好材料，简简单单的材料，洗好榨汁机
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步骤2/3
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将桃子切块，放入机内，倒入牛奶，榨10秒
-
最后一步
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出炉，我喜欢有点水果渣，喝起来不会太单调，所以没把滤网装上，淡淡的清香味带有点甜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-28
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