花胶鸡汤
天冷了还没供暖 没事喝点热汤暖暖身子 我的图片都是斜斜的，呵呵，懒得调了，我要去喝汤了
6克
34克
22克
276
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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小米胶，价格亲民
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步骤2/8
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清洗，蒸十分钟，冷水浸泡（放入冰箱）我泡了24个小时
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步骤3/8
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鸡腿去皮了，不然太油，小米胶剪碎，为了出胶多点
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步骤4/8
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这些材料我泡了两个多小时，还是干干的，算了不管了就这样吧╮（﹀＿﹀）╭
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步骤5/8
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鸡腿要飞水，然后码在锅子里
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步骤6/8
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电炖锅，我炖了四个小时，静静等着
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步骤7/8
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四小时后，已经黑天了，上面一层浮油，不能忍，我可是小仙女，不能吃这么油腻
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最后一步
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吸油布……如果不想减肥的也可以直接就喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-25
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