11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭,孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个,南瓜香甜可口,山药粉糯,白米饭也是香香软软,三个混合起来吃真的非常好吃。 有时候食材选择对了,无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米,一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。 南瓜我选的是贝贝南瓜,特别粉糯香甜,山药也选粉的山药,三个主食的搭配味道真的很赞 材料:贝贝南瓜30g 大米30g 山药20g 水60g
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步骤1/9
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将30g大米清洗干净加入60g水
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步骤2/9
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准备南瓜跟山药,洗净去皮
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步骤3/9
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将南瓜跟山药切块备用
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步骤4/9
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所有材料全部放在炖盅里
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步骤5/9
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炖两个小时软烂饭就完成了
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步骤6/9
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完成
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步骤7/9
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完成
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步骤8/9
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完成
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最后一步
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完成
1、 这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃
2、 如果没有炖锅也可以用电饭锅来做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-25
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