鲜虾西葫芦面条
对于减肥的人来说,就算是热量较低的荞麦面、意面但是还会有碳水化合物的,总吃还是会胖的。用西葫芦代替面条,添加鲜虾烩在一起,吃起来完全没负担不说,主要是也非常好吃,根本不是你想象中减肥中的那些难以下咽的食物,做法也非常简单,百搭性也超强。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
处理的食材的图脑残忘拍了。。西葫芦用擦丝器擦成长条,虾仁处理好剁碎后加入少许盐和柠檬汁抓匀备用,红椒切丝,大蒜切片
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅热油,加入蒜片炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入虾仁炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
加入红椒快速翻炒几下
-
步骤6/8
点击查看大图
加入西葫芦面条,盐,黑胡椒
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒至轻微见软关火即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
西葫芦不要炒太久啊,轻微断生就可以了,炒久出水就不好吃了。西葫芦是可以生吃的所以不用怕不熟会对身体有害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-21
鲜虾西葫芦面条的相关分类
鲜虾西葫芦面条的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#鸡枞菌(油)拌面
93071人看过 -
银耳雪梨羹
9711747人看过 -
#硬核菜谱制作人#番茄培根意面
791434人看过 -
#15分钟周末菜#无水烤面包
230389人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3483082人看过 -
儿童节披萨情结|含水量超高披萨饼皮,隔夜发酵,好吃停不下手
1163683人看过 -
#夏日撩人滋味#鸡蛋炒西葫芦
278433人看过 -
鲜虾片片紫菜汤
184036人看过 -
素炒饼
5834693人看过 -
#好吃不上火#芝士糖心蛋吐司
266269人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#七巧果
102449人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#豆角炖南瓜
108393人看过