鲜虾西葫芦面条
对于减肥的人来说,就算是热量较低的荞麦面、意面但是还会有碳水化合物的,总吃还是会胖的。用西葫芦代替面条,添加鲜虾烩在一起,吃起来完全没负担不说,主要是也非常好吃,根本不是你想象中减肥中的那些难以下咽的食物,做法也非常简单,百搭性也超强。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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处理的食材的图脑残忘拍了。。西葫芦用擦丝器擦成长条,虾仁处理好剁碎后加入少许盐和柠檬汁抓匀备用,红椒切丝,大蒜切片
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步骤3/8
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起锅热油,加入蒜片炒出香味
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步骤4/8
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加入虾仁炒至变色
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步骤5/8
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加入红椒快速翻炒几下
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步骤6/8
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加入西葫芦面条,盐,黑胡椒
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步骤7/8
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翻炒至轻微见软关火即可。
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最后一步
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成品
西葫芦不要炒太久啊,轻微断生就可以了,炒久出水就不好吃了。西葫芦是可以生吃的所以不用怕不熟会对身体有害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-21
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