羊肉手抓饭
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秋冬贴膘时
食材清单
加入采购清单
羊肉
250克
、
大米
适量
、
胡萝卜
150g
、
黄皮洋葱
150g
、
食用油
适量
、
盐
少许
、
孜然粉
少许
、
藏红花
一小撮
、
白葡萄酒
10ml
、
蒜
两瓣
、
羊高汤
适量
、
胡椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
大米洗净提前浸泡30分钟,藏红花用白葡萄酒浸泡。同时备料,胡萝卜去皮切粗丝,洋葱切粗丝,羊肉切小块,蒜切末。
-
步骤2/3
热锅冷油,先煎羊肉至金黄色,盛出备用。在加油,下洋葱,胡萝卜,炒2分钟,下蒜末。在把羊肉放在上面,撒盐,胡椒,孜然。再铺上大米,倒入藏红花白葡萄酒,羊高汤(没有可以用水)。汤应略微没过米。
-
最后一步
先大火烧开,加盖转中小火,烧15-20分钟。开盖翻一下手抓饭,在加盖关火焖5分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-20
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