清蒸黄花鱼
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海鲜最好的吃法莫过于清蒸,这样的烹饪方式能最大保留食材营养、锁住鲜美。黄花鱼肉质鲜嫩,美味可口,而且还特别营养。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。
“营养是健康的起点”
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发布于 2018-09-18
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