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宝宝辅食:秋葵炒蛋

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秋葵炒蛋 超级家常,谁都知道秋葵很营养,但宝贝并不一定爱吃,制作太麻烦也不现实,所以秋葵炒蛋就变成了餐桌上经常出现的一道菜啦。 鸡蛋用了水炒蛋的方法,口感更嫩滑,常规炒蛋也是可以的,秋葵绿,鸡蛋金黄,赏心悦目,口感嫩脆。 秋葵黏糊糊却有利于宝宝肠道健康,又能促进宝宝健康排便,还是少有的钙易被人体吸收的植物性食物之一 适合宝宝年龄:12个月以上 难度:易 用具:铲子,平底锅,砧板,刀
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Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-18

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