捏菜炒鸡蛋(鸡毛菜)
超级下饭的一道菜,让你胃口大开,营养均衡做法简单!
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步骤1/9
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洗净鸡毛菜300g左右
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步骤2/9
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加入半勺盐腌制备用(约10分钟)腌后记得轻轻捏挤掉菜里的水分。
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步骤3/9
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切姜丝,蒜末,红辣椒备用
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步骤4/9
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锅一定要烧热,倒入油
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步骤5/9
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倒进准备好的姜蒜辣椒,炒热
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步骤6/9
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倒入打好的鸡蛋炒鸡蛋,记得炒久一点,炒老点好吃哦
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步骤7/9
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炒好鸡蛋,等金黄的时候放入腌好的鸡毛菜
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步骤8/9
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翻炒起来燃烧你的卡路里,炒到软烂,大约3分钟内就可以出锅啦,
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最后一步
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好吃又营养,为了美观我把菜只放了一半哈哈哈心机girl
一定要把鸡蛋炒老一点哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-17
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