牛肉土豆泥 10+月龄辅食
9克
24克
27克
282
千卡
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步骤1/11
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牛肉买了10块钱,档主给我切好片,热水中加入姜片,待热水变温后加入牛肉片浸泡半小时去血水
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步骤2/11
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我家买了大土豆,所以只用了半个,小土豆就直接用一个,切粒备用
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浸泡好的牛肉片切小块,也可以先切小再浸泡,随便
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步骤4/11
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冷水入锅
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步骤5/11
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煮出血沫,大概煮2-3分钟
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步骤6/11
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煮好的牛肉粒放入凉水中洗净
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步骤7/11
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另起锅,土豆粒和牛肉粒放入凉水锅中,煮至沸腾后转小火慢煮一小时即可
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步骤8/11
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为了方便宝宝进食,把煮好的牛肉土豆放入料理机中加入一点汤水打成泥
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
我家宝宝1.1岁,吃东西都带颗粒了,不用太烂也可。红肉都具有补铁功能。以上材料煮出来刚好一个饭碗的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-16
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