牛肉烧花菜
很好吃哟
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步骤1/6
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将泡过水的牛肉切成大小合适的块,加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀
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步骤2/6
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腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干辣椒和香叶等大料
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步骤3/6
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烧热锅, 放入适量的油,下入牛肉翻炒,将牛肉中的水分炒干, 再加入准备好的大料继续翻炒
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步骤4/6
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翻炒几下后, 加入酱油和生抽继续炒制,再加入适量的开水, 大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖炖煮四十分钟,揭开盖,大火花菜大火煮上五分钟
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步骤5/6
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花菜煮到八、九成熟时加入盐、胡椒粉等调味, 收汁即可,装入碗中
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最后一步
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每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退
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发布于 2018-09-15
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