冬瓜番茄羹
冬瓜是时令蔬菜,性寒味甘,有消暑去湿气,改善食欲的作用。炎炎夏日,大人和孩子的食欲都不怎么好,此时可做一些含冬瓜的汤羹。可起到消暑去湿,改善夏季食欲的作用。夏冬宝宝胃口不好,妈咪不妨做来给宝宝和自己都喝一点。
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
备好所需食材
-
步骤2/13
点击查看大图
冬瓜去皮,切碎丁
-
步骤3/13
点击查看大图
南瓜去皮,切碎丁
-
步骤4/13
点击查看大图
西红柿划十字
-
步骤5/13
点击查看大图
放在沸水的锅中煮1min,去皮
-
步骤6/13
点击查看大图
西红柿去皮,切碎丁
-
步骤7/13
点击查看大图
冬瓜丁倒入适量的沸水中
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入南瓜丁
-
步骤9/13
点击查看大图
煮至冬瓜和南瓜软烂即可
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入西红柿丁
-
步骤11/13
点击查看大图
继续煮2min
-
步骤12/13
点击查看大图
一碗消暑去湿气,改善食欲的冬瓜番茄羹就做好了
-
最后一步
点击查看大图
宝妈们,也可以在汤里加些自制鱼丸,不仅清爽可口,而且营养丰富,宝宝的食欲也是大大提高。
1.冬瓜性寒,不易多食用。
2.1周岁以上的宝宝可加少量的盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-13
冬瓜番茄羹的其他做法
冬瓜番茄羹的相关分类
冬瓜番茄羹的相关推荐
-
酸甜口番茄西葫芦
13339人看过 -
家常快手菜:秋葵炒虾仁✅
22163人看过 -
呛炒卷心菜
33157人看过 -
素炒酸辣西葫芦
7701306人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭
154511人看过 -
清炒油麦菜
20437人看过 -
苦瓜炒鸡蛋-太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤
15714人看过 -
番茄酸汤肥牛
666907人看过 -
西胡炒虾仁鸡蛋
524069人看过 -
茭白炒毛豆米
165930人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
9993人看过 -
尖椒藕丝
8347人看过