冬瓜番茄羹
冬瓜是时令蔬菜，性寒味甘，有消暑去湿气，改善食欲的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食欲都不怎么好，此时可做一些含冬瓜的汤羹。可起到消暑去湿，改善夏季食欲的作用。夏冬宝宝胃口不好，妈咪不妨做来给宝宝和自己都喝一点。
-
步骤1/13
点击查看大图
备好所需食材
-
步骤2/13
点击查看大图
冬瓜去皮，切碎丁
-
步骤3/13
点击查看大图
南瓜去皮，切碎丁
-
步骤4/13
点击查看大图
西红柿划十字
-
步骤5/13
点击查看大图
放在沸水的锅中煮1min，去皮
-
步骤6/13
点击查看大图
西红柿去皮，切碎丁
-
步骤7/13
点击查看大图
冬瓜丁倒入适量的沸水中
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入南瓜丁
-
步骤9/13
点击查看大图
煮至冬瓜和南瓜软烂即可
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入西红柿丁
-
步骤11/13
点击查看大图
继续煮2min
-
步骤12/13
点击查看大图
一碗消暑去湿气，改善食欲的冬瓜番茄羹就做好了
-
最后一步
点击查看大图
宝妈们，也可以在汤里加些自制鱼丸，不仅清爽可口，而且营养丰富，宝宝的食欲也是大大提高。
1.冬瓜性寒，不易多食用。
2.1周岁以上的宝宝可加少量的盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-13
冬瓜番茄羹的其他做法
冬瓜番茄羹的相关分类
冬瓜番茄羹的相关推荐
-
海参苦瓜排骨汤
47258人看过 -
#换着花样吃早餐#羊肚菌鲍鱼排骨汤
716705人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11798676人看过 -
#秋天怎么吃#银耳雪梨红枣羹
623391人看过 -
鸭肉粉丝煲
592781人看过 -
#加油 英格兰#猪肚鸡
192594人看过 -
鸭肉煲
243544人看过 -
海参莲藕排骨汤
14953人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10466435人看过 -
猪肚鸡汤
7646603人看过 -
#肉食主义狂欢#夏日首选-冬瓜羹
104658人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虫草花乌鸡汤
138983人看过
