牛油果焗蛋
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步骤1/7
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我们先把牛油果对半切开，去掉中间的核
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步骤2/7
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用小勺挖出一点牛油果肉，腾出稍大的空间留着等会放鸡蛋
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步骤3/7
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然后把鸡蛋的蛋清去掉，蛋黄放进牛油果里，有少量的蛋清没关系的
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步骤4/7
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再撒上少许的黑胡椒进行调味的
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步骤5/7
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烤箱事先预热，然后我们把装好的牛油果放进烤箱里190度烘烤15~20分钟，烤太久的话会变苦哦
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步骤6/7
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简单易煮的牛油果焗蛋，相信会让你忍不住一尝再尝！牛油果里丰富的维c和维e，可是美容佳品哦，对大脑健康和控制体重也有帮助的
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最后一步
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1、焗蛋的话不要烤时间太长
2、不喜欢胡椒粉的味道的话，可以在鸡蛋里加上一点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-13
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