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鸽子汤

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宝儿食光

食用鸽子炖的汤，可单炖，也可加入其他的中药材。鸽子汤不但营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。 而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用。
食材清单 加入采购清单
乳鸽 一只
、
红枣 25克
、
枸杞 10克
、
盐 1盐勺
、
芡实 10克
、
党参 10克
、
黄芪 10克
烹饪步骤
小贴士

这道汤也可以用炖盅来炖，鸽子一只，其它的配料需要减半

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-12

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