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健康低脂无油烤大虾的做法

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健康低脂无油烤大虾

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减肥的小仙女们，吃沙拉，吃水煮菜，吃腻了吧，来试试这款低脂无油的烤大虾吧

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虾半斤

、

姜一些

、

葱

、

料酒

、

盐

、

鸡蛋

、

生粉

、

面包糠

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
️剥壳大虾剔除虾线，放葱姜料酒盐腌制入味
步骤2/5 点击查看大图
腌制好的大虾先沾生粉，在放入打散的鸡蛋液中在放入面包糠中裹匀
步骤3/5 点击查看大图
放入铺上锡纸的烤盘中
步骤4/5 点击查看大图
烤箱190度，烤10分钟后翻面，再烤10分钟
最后一步点击查看大图
烤好的大虾淋上番茄酱，美美的吃起来吧

小贴士

小贴士把面包糠放入保鲜袋中，将沾好鸡蛋液的大虾保鲜袋内，封好口，不停的摇晃，大虾就裹匀面包糠了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-10

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