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12大好处集于一身的宝宝小糕点,好妈妈都收藏啦!

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含铁量数一数二的当属猪肉了,今天我用它给宝宝做了一款补铁的小糕点,再搭配山药、西兰花和胡萝卜,补铁的同时还能健脾养胃、促消化。 另外红红绿绿的,颜色也特别好看,一口咬下去鲜甜软嫩,轻松征服宝宝挑剔的小嘴!
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烹饪步骤
小贴士

添加要领: ●妈妈们可以根据宝宝的喜好,替换食材,做出各种口味的糕点,让宝宝吃得更有滋味。 ●小月龄的宝宝如果需要添加的话,妈妈们可以将食材处理得更细腻一点,方便宝宝消化吸收。 黄妈说: 宝宝缺铁不仅会导致贫血,还会导致生长发育迟缓、食欲下降、注意力不集中,更严重的还会影响智力发育,伤害不可逆啊! 我给大家整理了一个简单又管用的口诀,“高铁米粉吃到周岁前,红肉每天换着吃,肝脏每周吃一次,维C的蔬菜配餐吃,维C水果加餐吃”。 按照口诀给宝宝吃,基本就不会出现缺铁了。 另外,我给妈妈们梳理了不同阶段的补铁辅食,妈妈们可以换着花样给宝宝做哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-09

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