清炒刀豆
-
步骤1/5
点击查看大图
准备刀豆，青椒，大蒜头；刀豆摘去头和末尾；青椒去籽，清洗干净。
-
步骤2/5
点击查看大图
刀豆切丝；青椒切丝；大蒜头切碎。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅烧热，倒入少量油，放入蒜粒稍微煸香，倒入刀豆丝；翻炒，加入适量白醋，生抽，蚝油，一点盐，继续翻炒一会加入青椒丝。
-
步骤4/5
点击查看大图
炒至断生，调至自己适应的咸淡即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
这样一道减脂餐，也不至于像白水煮出的无味；不过，油要少放，少放，不喜欢其中的任何一道调味，你都可以不放，自己吃，自己喜欢就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-09
清炒刀豆的其他做法
清炒刀豆的相关分类
清炒刀豆的相关推荐
-
十块钱就能解决的糖醋里脊
23489230人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91015532人看过 -
蒜蓉刀豆
14679人看过 -
糖醋里脊，鸡胸肉版，超级嫩滑
4874849人看过 -
麻辣香锅丨麻辣鲜香,荤素搭配,营养健康！！
366616人看过 -
腌刀豆
49623人看过 -
日食记 | 糖醋里脊
32913482人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15454067人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33870101人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
2004004人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42509336人看过 -
白菜猪肉炖粉条
15592977人看过
