蒜蓉油麦菜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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油麦菜切成段,小米椒,大蒜切碎。
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步骤2/5
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锅里放油,小米椒,大蒜炒香。
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步骤3/5
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再放油麦菜放入翻炒几下,适量盐和生抽,均匀翻炒。
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步骤4/5
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成品。
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最后一步
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番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-08
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