【咖喱杂蔬炒饭】
上班族的妹子,除了要保持身材,还要注重营养均衡,并能满足口舌之欲。 除去每天早上的黄油图面包外,只要你可以想得到的,都可以用安佳试一试。 一款结合欧美风和大和风的炒饭,给你能量满满,幸福满满,逼格满满的一天
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
黄油入锅,小火融化。
-
步骤2/7
点击查看大图
米饭下锅,翻炒2分钟左右,米饭充分吸收油脂挥发水分。
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋打散下锅
-
步骤4/7
点击查看大图
快速翻炒,让蛋液和美丽米饭融合
-
步骤5/7
点击查看大图
番茄 香菇 包心菜下锅翻炒4-5分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
开小火,咖喱块一小块放入,待融化后翻炒至颜色均匀。根据自己的口味适量放入盐和味精调味。
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花,如果喜欢还可以撒一些芝麻或者挤上一点番茄酱 甜沙拉酱 之类的。酱酱——大功告成!
其实很多女生担心黄油发胖,但是日常饮食中,动物油的摄取是必须的,对健康有益,建议的朋友也可以换成植物油,但是味道相差就不是一点点了。建议可以做早餐或中餐吃,有充分的时间用于热量消耗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-06
咖喱杂蔬炒饭的其他做法
咖喱杂蔬炒饭的相关分类
咖喱杂蔬炒饭的相关推荐
-
#春天的鲜味#玉米胡萝卜焖排骨
182526人看过 -
菠菜瘦肉粥
268269人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#经典川菜太白鸡
128769人看过 -
纯素蟹黄豆腐
12768人看过 -
闽南烧肉粽
35713人看过 -
茭白炒肉片 十月是吃茭白的好时节~
149668人看过 -
蟹黄豆腐
333847人看过 -
麻婆茄子,有它三碗饭不够吃
242981人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#香辣鸡公煲
156577人看过 -
猪耳朵
149132人看过 -
毛豆茭白炒肉丁
187917人看过 -
酸菜炒大肠
138382人看过