龙利鱼面片
宝宝八个月了，可以开始添加鱼类，宝妈们推荐吃深海鱼，污染少。龙利鱼肉质鲜美不腥。刺少，营养丰富非常适合宝宝吃
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步骤1/11
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食材：龙利鱼、西红柿、黑米面片
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西红柿切粒，龙利鱼切小块
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步骤3/11
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锅内加牛油果油
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步骤4/11
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加龙利鱼块翻炒
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步骤5/11
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加西红柿粒翻炒
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步骤6/11
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将西红柿炒成泥
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步骤7/11
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加开水
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步骤8/11
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面片散开下，避免粘一块儿
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步骤9/11
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不停搅拌
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步骤10/11
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煮至面片变大，透明
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最后一步
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出锅加牡蛎粉调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-04
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