花生核桃芝麻糊
芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。 现在市场上的芝麻糊是再也喝不出来小时候那个味道了，全是满满的添加剂，或许他们只是挂着羊头卖狗肉，没有一点点芝麻，都是勾兑，所以说，有空闲就自己做起来的，吃的放心，还有营养，最关键的是健康
341克
160克
687克
6281
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/11
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黑芝麻洗干净，晾干，小火炒熟，一定要小火慢炒，火大的话容易糊
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步骤2/11
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大米炒至微黄
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步骤3/11
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接下来，炒糯米粉，和大米一样，炒至微黄
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步骤4/11
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全部炒熟后，就可以用料理机磨粉了，料理机又三个孔，用最小孔进行磨粉
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步骤5/11
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先磨芝麻，磨出来特别细，满屋都是芝麻的香味
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步骤6/11
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继续将炒好的大米磨成粉
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步骤7/11
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继续，花生核桃也通通磨成粉
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步骤8/11
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全部磨好后，将所有食材混合，拌均匀
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步骤9/11
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搅拌好后，过筛
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步骤10/11
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ok，芝麻糊就做好了，特别细腻，超级香，多余的放入储存罐中，想喝的时候用热水冲泡即可。
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最后一步
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真的是我小时候喝的那个味道❤喜欢美食的可以+V❤：275477339备注：豆果我们一起探讨美食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-03
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