小月龄宝宝辅食这样做?
红薯营养价值很高 有丰富的膳食纤维和各种维生素 特别适合小宝贝
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步骤1/7
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准备一些红薯 洗净后打皮备用
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步骤2/7
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把红薯切成薄片
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步骤3/7
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切好的红薯放入盘中 上锅蒸15分钟
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步骤4/7
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蒸好后放入料理机
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打成细腻的红薯泥
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步骤6/7
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用温水冲好米粉
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最后一步
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加入一勺红薯泥拌匀即可
在这里说一下 小月龄的宝宝还是以奶为主 很多妈妈认为宝宝吃米粉就和大人吃饭是一样的,都是在吃主食。这些妈妈让宝宝多吃米粉,少吃母乳或奶粉。这也是一种错误的做法。
宝宝的健康成长需要有足够的蛋白质。母乳和奶粉中都富含有充足的蛋白质,而米粉中的蛋白质的含量较低,所以宝宝的主食应该要以母乳或奶粉为主,米粉为辅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-03
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