减肥早餐
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一个减肥多年的小胖胖,总结下来的减肥经验。三分练,七分吃。选择一款。健康美味又低脂的早餐是必不可少的。同时,它只需要两分钟就可以完成了哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
选择你喜欢的水果。重点是低糖的。
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步骤2/4
然后放入燕麦
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步骤3/4
然后放入酸奶。记着酸奶一定要是那种脱脂的发酵奶。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2018-09-03
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