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酿鸡蛋

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鸡蛋性平,味甘,归肺、脾、胃经。 其蛋白质的含量很高,并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。
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114克
54克
9克


1281
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
小贴士

蛋饼包住肉馅后,需用小火把蛋饼的囗封好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-01

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