苦瓜鸡蛋
苦瓜对身体有好处,但是苦味又不是太容易接受,找点方法吃点苦瓜,身体棒棒
31克
41克
13克
489
千卡
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步骤1/6
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苦瓜清洗,去瓤
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步骤2/6
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苦瓜切成小丁
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步骤3/6
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苦瓜丁中放入鸡蛋,其实是3枚鸡蛋,但是其中有一枚双黄蛋
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步骤4/6
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放盐,搅拌
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步骤5/6
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锅中放油,葱花煸香。倒入苦瓜鸡蛋,小火煎炒,加入少许五香粉,成块即可
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最后一步
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大功告成,一次清盘了,好吃不油腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-01
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